健康実用

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限定版 腰痛自力回復「痛みナビ体操」

ISBN978-4-905095-23-1 本体1200円+税

 著・監修 銅冶英雄

ダチョウ倶楽部の肥後さんの腰痛を治療したことでも知られる銅冶医師が、腰痛を自力で治す「痛みナビ体操」について余すところなく解説。さらにプレミアム付録「Sカーブベルト普及型」は、銅冶医師の考案の腰あて。椅子にも身体にも装着可能なハイブリッド型で、腰痛改善に効果的な腰のSカーブにフィットするすぐれものです。 

 


1日10分で「脳」がイキイキ シナプソロジー7日間プログラム

ISBN978-4-905095-11-8 本体1700円+税

著者・シナプソロジー普及会

 脳を活性化する新しいプログラム「シナプソロジー」。 「視覚・聴覚・触覚などの五感への刺激」「脳の認知機能への刺激」を与え続け、 楽しく身体を動かしながら、脳の機能を活性化させます。  プログラムを楽しみながら実践すれば、脳の機能は向上していきます。 付録に「公認お手玉&スカーフ」が付いているから、今日すぐできる! 付録DVDが丁寧に解説&出題もしてくれるから、一人でも簡単に実践できる!